Vuelvo al Centro (vídeo)

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VUELVO AL CENTRO

Vuelvo al Ser
Vuelvo al Corazón

Respiro y siento.

Mil veces me disperso
mil veces me confundo
Y mil veces vuelvo

Respiro y siento.

Suelto la cháchara mental
Suelto el pasado y el futuro
Suelto el control
Me abro al silencio

Respiro y siento.

Vuelvo a Ti
Vuelvo al Centro
Vuelvo al Corazón

Nada que conseguir
Descanso, recibo la paz, 
respiro y siento

Vuelvo al Centro.

Tema Musical: "HOME" de LISA LYNNE (Arpa)
Viola: Mark Chatfield
℗ 1997 BMG Music 

 

 


“Aquí” es tu centro de conciencia

Iniciamos con esta una serie de entradas en el blog de autores y personas cuyos escritos y enseñanzas son para nosotros una fuente de inspiración que queremos compartir contigo que lo lees ahora.

AQUÍ_3

 

Texto de JORGE LOMAR, presidente de la Asociación Conciencia, autor de libros como “Vivir el Perdón” (2013) Ed. El Grano de Mostaza, y “Ecología Mental” Ed. CoronaBorealis. Conferenciante y facilitador de talleres y retiros. Licenciado en Ciencias de la Información y master en Psicología Transpersonal. http://www.asociacionconciencia.org/

 

“AQUÍ” es tu centro de conciencia

Hemos hablado bastante de las implicaciones del ahora y de cómo el entrenamiento amplía la calidad de la atención desplegando vida sobre este momento. El ahora implica el aquí, pero además hay un matiz increíblemente poderoso del aquí que se suele escapar al hablar de aquí y ahora .

El aquí es tu ámbito de trabajo. El aquí implica que el cambio lo enfocas adentro, en tu percepción, en lugar de pretender imponerlo afuera. No pretendas arreglar al otro, ni decirle cómo debe estar junto a ti. El aquí te susurra: «Deja de luchar y céntrate ».

Aquí es tu punto de conciencia, el centro desde el que estás experimentando. Lo que percibes, lo que ves, oyes y sientes, lo que intuyes. Aquí implica que trabajas en tu centro de conciencia, y desde él te conectas a lo verdadero e inmutable, a tu identidad esencial.

Aquí está el acceso al ser para ti. No hace falta que viajes. Lo importante no depende del lugar a donde vayas, porque no tiene relación con el cuerpo. Cuando tu mente se relaja y entra profundamente en el ahora, entonces surge en el aquí, en el centro de tu conciencia, un radiante campo de vida que procede de tu esencia.

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